スタッフブログ

健康第一!

こんにちは、若松です。

最近では健康をちょっと意識して、毎朝手作り野菜ジュースを飲むようにしています。
レシピはインターネットで探して、簡単且つおいしそうなものを選んでいます。
お気に入りは、小松菜、バナナ、牛乳で作るスムージー風です。



小松菜は水できれいに洗って、細かくきざんで冷凍しておくととっても便利ですよ!
朝の時間がないときにもこれならすぐにできちゃいます。
しかも小松菜は冷凍すると栄養(ビタミン?)が増すとか増さないとか…。

興味のある方はぜひ試してみてくださいね!
私ももっといろんなレシピに挑戦していこうと思います^^

 

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